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谨记2型糖尿病的饮食治疗误区《新闻》

发布时间:2020-09-09 11:02:38 阅读: 来源:缝纫机厂家

【健康讯 2016年6月24日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

糖尿病饮食治疗是相当重要的,无论是糖尿病病情比较严重还是轻微的患者,都离不开饮食治疗糖尿病的方法,如果没有及时掌握科学的糖尿病饮食治疗的话,很容易让糖尿病患者血糖情况异常,糖尿病病情反复情况发生,所以每一位糖尿病患者都要知道糖尿病饮食治疗。

2型糖尿病者饮食治疗主要有两个目的,其一是控制餐后血糖,另一个是控制体重。餐后血糖升高往往是2型糖尿病的常见表现,而且持续几个小时不能恢复至正常水平。另外,2型糖尿病常常与肥胖及超重有关。总量控制、结构合理的饮食治疗,可能对改善胰岛素抵抗起到积极的作用。然而,在临床中,很多医师和患者都走入了饮食治疗的误区。误区一:减少进餐次数,有的患者每天只吃1餐或2餐,认为这样就可以控制血糖。糖尿病饮食治疗中很重要的一点是少吃多餐,鼓励患者加餐,但是以总热量不增加为前提。尤其是接受胰岛素治疗的患者,或经常在下一餐前发生低血糖反应的患者,少吃多餐对於预防低血糖发生和维持血糖平稳十分重要。误区二:水果不能吃。很多病人认为水果是甜的,不敢吃。其实只要空腹血糖控制在7.8毫摩尔/升就可以食用,因为水果含有丰富的可溶性纤维,丰富的维生素矿物质。但是食用水果也有一些注意点,比如要在两餐之间吃,选一些血糖生成指数低的水果,如樱桃、李子、柚子。正确原则:注意空腹血糖,水果的摄入时间、数量、种类。误区三:坚决不用药有些患者认为,用药物控制血糖会有副作用,所以坚持只靠控制饮食和运动来控制血糖。这种办法亦不可取。饮食和运动是血糖控制的基础,国内外临床研究结果均显示,单纯饮食和运动可使HbA1c下降1%左右。对于超重和肥胖患者,饮食和运动的作用相对明显些。对于血糖基础较高的患者,选择单纯饮食和运动,可能很难达到理想的血糖控制效果。另外,坚持只靠饮食控制有可能带来负面的效果。例如,有些妊娠糖尿病妇女害怕注射胰岛素,采取过于严格的饮食控制,往往导致胎儿生长缓慢。饮食控制应该根据患者自身的情况来进行,必要时应结合药物。否则,矫枉过正往往可造成营养不良,带来一系列不良后果。(实习编辑:莫芸婵)

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