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喝酒的危害喝酒的坏处喝酒有什么坏处-【新闻】

发布时间:2021-04-05 18:08:42 阅读: 来源:缝纫机厂家

酒这个东西对人们来说真是又爱要又恨,俗话说的好:小喝怡情,大喝伤身。我们在日常生活中,不管是什么聚会,聚会上总会出现酒,相信大家对于喝酒这件事,都有自己的见解。那么喝酒的危害,也一定要深记于心,健康养生才是硬道理。

喝酒有什么危害

(1)对身体功能的影响

1.死亡:酒精会抑制延脑的呼吸中枢,造成呼吸停止,另外血糖下降也可能是致命因素。

2.吸收不良徵候群引起各种维他命缺乏间接导致多种神经系统伤害。

1.肝脏伤害:脂肪堆积在肝脏引起脂肪肝。

2.胃溃疡:可引起胃出血而危及生命。

3.神经系统伤害:譬如周边神经病变。

4.大脑皮质萎缩:有报告显示部份慢性酒瘾者的大脑皮质有萎缩现象,也有部份病人有智力衰退的迹象。

(2)酗酒对家庭生活的影响

1.情绪易激动、乱发脾气、判断力控制不佳、易与人发生冲突、对外界刺激敏感、有高犯罪率。

2.配偶与子女常成为暴力行为发泄攻击的对象。

3.精神恍惚,影响工作效率。

4.亲友疏离,使酗酒者心理承担更大的挫折与压力,而更加自暴自弃恶性循环。

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(2)男性酗酒的危害

喝酒伤胰腺

酒精可通过多条途径诱发急性胰腺炎。如酒精刺激胃壁细胞分泌盐酸,继而影响十二指肠内胰泌素和促胰酶素的正常分泌,最终使得胰腺分泌亢进。少量饮酒也会使慢性胰腺炎恶化,症状表现为腹痛频率和程度加剧。

喝酒伤心脏

酒精可诱发心肌炎。酗酒的人,心肌细胞会发生肿胀、坏死等一系列炎症反应。在酒精的作用下,心率加快,心脏耗氧量剧增,心肌因疲劳而受损。长期嗜酒,酒精性心肌病就会找上门。

喝酒伤大脑

酒精会损伤脑细胞。德国海德堡大学医学院的科研人员证实,饮酒6分钟后,脑细胞开始受到破坏。长期酗酒者的记忆力会越来越差。2009年《酗酒:临床与实验研究》期刊的研究显示,酒精让人丧失了理解他人表情的能力,容易造成冲突和误解。

产生依赖

对酒依赖,长期酗酒,酒精依赖是一种病,但是很多的让你没有意识到酒精依赖是一种病。

性功能减弱

过量饮入的酒精会使男性血中睾丸酮水平下降,性欲减退,还可以通过毒害睾丸等生殖器官,降低雄性激素水平,并且通过造成肝功能异常,引起对雌性激素的灭活作用降低,致使雌性激素蓄积、雄性激素削弱,让男人从此“难振雄风”。

(3)女性酗酒的危害

影响下一代

因为酒对卵子有毒害作用,卵子会受到酒精的毒害。由这种受精卵发育成的胎儿,生长迟缓,大脑受损,出生后身体发育和智力发育都受到影响。

生理反应减弱

抑制生理性性唤起,随着酒精浓度的增高,性唤起生理反应不断减弱。由于酗酒造成维生素缺乏和肝脏损伤,以及造成性激素代谢异常,从而出现月经稀少、阴道润滑差。

造成神经短路

酒精引起的神经病理改变干扰性唤起的躯体感觉神经短通路。

“性”趣降低

由于酗酒所致营养不良或其神经药理作用可造成大脑器质性损伤,人际间的和性方面的兴趣因此而降低。

妇科疾病的发生

继发于酗酒引起性功能障碍的疾患如糖尿病、高血压、尿道感染等。

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怎样喝酒才健康

饮时心境要好

酒不能乱饮,只有在身体和情绪正常的情况下才能饮用。身体不适、过分忧愁或盛怒之时部不能饮酒。否则会损害身体健康。按中医的理论说,人在发怒时,肝气上逆,面红耳赤,头痛头晕,如再饮酒,加上乙醇的作用,势如火上浇油,更宜失控,以致造成不堪设想的后果。

温酒而喝

饮酒多温热了喝。热酒虽然伤及脾胃,但是行气和血的功能要多。寒冷的酒精虽对肺没有什么上火,但是胃性恶寒,多饮之,必然会使人滞留气体与体内,造成血气不通。如果把就温热了再好,不冷不热适其中和 ,则没怎么又害处。

饮必小咽

我们现代的许多人饮酒常讲究干杯,似乎一杯杯的干才觉得痛怏,才显得豪爽。其实这样饮酒是不科学的。正确的饮法应该是轻酌慢饮。吃饭、饮酒都应慢慢地来,这样才能品出味道,也有助于消化,不致于给脾胃造成过量的负担。

勿混饮

酒切忌不要和其他东西一起混喝,各种不同的酒中除都合有乙醇外,还合有其他一些互不相同的成分,其中有些成分不宜混杂。多种酒混杂饮用会产生一些新的有害成分,会使人感觉胃不舒服、头痛等。

空腹勿饮

忌空腹饮酒。因为酒进入人体后,乙醇是靠肝脏分解的。肝脏在分解过程中又需要各种维生素来维持辅助,如果此时胃肠中空无食物,乙醇最易被迅速吸收,造成肌理失调、肝脏受损。因此,饮酒时应佐以营养价值比较高的菜肴、水果,这也是饮酒养生的一个窍门。当然,饮食后也不宜饮酒。

酒后少饮茶

酒后饮茶,伤肾脏,腰脚重坠,膀胱冷痛,兼患痰饮水肿、消渴孪痛之疾。”未彝尊也说:“酒后渴,不可饮水及多啜茶。茶性寒,随酒引入肾脏,为停毒之水。今腰脚重坠、膀胱冷痛,为水肿、消渴、孪”现代科学已证实了他们所说的酒后饮茶对肾脏的损害。据古人的养生之道,酒后宜以水果解酒,或以甘蔗与白萝熬汤解酒。

适度饮酒则利

适度饮酒对人体非常有益,它不但可以助兴,缓解人的紧张情绪和压抑感,补肾壮阳、益气补血、保肝利胆、促进、减轻疼痛、改善血液中胆固醇代谢及增强造血功能等等,但过度饮酒则对人体危害非常大,会引起酒精中毒、高血压、神经精神并发症等。

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怎样醒酒最快

食醋解酒:

(1)用食醋烧1碗酸汤,服下。 食醋1小杯(20~25亳升),徐徐服下。

食醋与白糖浸蘸过的萝卜丝(1大碗),吃服。

食醋与白糖浸渍过的大白菜心(1大碗),吃服。

食醋浸渍过的松花蛋2个,吃服。 食醋50克,红糖25克,生姜3片,煎水服。

食醋能解酒,主要是由于酒中的乙醇与食醋中的机酸,随立脚点消化吸收,在人体的胃肠内相遇而起醋化反应,降低乙醇浓度,从而减轻了酒精的毒性。

豆腐解酒

(2)饮酒时宜多以豆腐类菜肴作下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸,它能解乙醛毒,食后能使之迅速排出。

"醒酒茶"解酒

据报道,杭州市临安县理化研究所根据唐代廷"醒酒汤"秘方,以现代工艺研制出一种醒酒灵丹--"醒酒茶",对酒后头痛、头晕及身体不适等症状有良好效果。

糖果解酒

河北省生产一种解酒糖果,醉酒后吃上几块即可解酒。

酸枣葛花根解酒

酸枣、葛花根各10~15克,一同煎服,具有很好的醒酒、清凉、利尿作用。

绿豆、红小豆、黑豆解酒

3种豆各50克,加甘草15克,煮烂,豆、汤一起服下,能提神解酒,减轻酒精中毒。

生蛋清、鲜牛奶、霜柿饼解酒

将三者煎汤服,可消渴、清热、解醉。

葛花解酒

葛花10克,水煎服,解酒效果甚佳。

糖茶水解酒

糖茶水可冲淡血液中酒精浓度,并加速排泄。

芹菜解酒

芹菜挤汁服下,可去醉后头痛、脑胀和颜面潮红。

绿豆解酒

绿豆适量,用温开水洗净,捣栏,开水冲服或煮汤服。

甘蔗解酒

甘蔗1根,去皮,榨汁服。

食盐解酒

饮酒过量,胸膜难受。可在白开水里加少许食盐,喝下去,立刻就能醒酒。

柑橘皮解酒

将柑橘皮焙干、研末,加食盐1.5克,煮汤服。

白萝卜解酒

白萝卜1公斤,捣成泥取汁,分1次服。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服,也可食生萝卜。

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