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喝酒后为什么会口渴喝酒后口渴怎么办-【新闻】

发布时间:2021-04-05 20:04:23 阅读: 来源:缝纫机厂家

人们饮酒后,往往会感到口渴。这是怎么回事?喝酒后为什么会口渴?

喝酒后为什么会口渴

不用担心,喝酒后会感到口渴想喝水是一种正常的生理反应。具体原因:

1、酒精刺激肾脏,引起排尿增加

含酒精的饮料进入人体后,会刺激肾脏,加速肾脏的过滤作用。人体排尿会比平时要勤,即人体排掉水分的速度增加,进而产生需要补水的口渴现象。

2、酒精刺激肾上腺激素分泌,血管扩张水分蒸发加快

喝酒后,酒精通过胃部作用会进入血液系统中,同时也会刺激肾上腺激素的分泌。多分泌的激素又会增强心血管活动,血管扩张则会增加体表散热,水分蒸发进而加快,进而产生需要补水的口渴现象。

3、酒精融于血液进入细胞,体液减少

当酒精融于血液进入人体细胞后,会促使细胞内的水分暂时渗透到细胞的外部,导致体内储存的部分水分被排泄到体内。这种体液减少的状况通过神经反射,从而使人产生口渴的感觉。

4、酒精进入血液,血液粘稠度增加

酒精里的成分进入血液后,使血液的粘稠度增加,这样血管里的血液必将从血管外组织吸收水分,以稀释血液。从而导致体内水分不足,就需要补水,因而就会觉得口渴。

5、醛类杂醇类等引起血管扩张,水分蒸发增加

酒中除酒精外还有很多复杂的成分,如醛类,杂醇类等会引起血管扩张,体表散热加快,水分蒸发增加,从而引起口干。

喝白酒更容易口渴

喝白酒更容易口渴,如二锅头,大曲酒等,因为这类白酒的酒精含量高,均在40%-60%,喝后更容易出现口渴的现象。

喝酒后口渴怎么办

饮酒后,如果出现口干情况,可以饮用白开水或吃一些水分多的健康水果,用以补充体内水分。或是喝一些西红柿汁,蜂蜜水,来排除体内的酒精,并及时补充体内的水分。

喝水的话,喝矿泉水比较好。饮酒后非常口渴是因为酒精破坏了身体的水-盐平衡。身体内储备些碱性矿泉水会好得多。你至少需要1.5-2升矿泉水。在喝这种矿泉水前要先晃动瓶子,然后打开盖,放走气体。可以在矿泉水或者苏打水中加入些柠檬汁,因为维生素C具有醒酒作用。

注意:酒精有利尿作用,能将盐分随尿排出。为补充体内盐分的损失,饮酒后的翌日清晨,最好喝一杯淡盐水。由于酒本身的利尿作用,加之菜肴中的盐分增加了血液浓度,所以酒后易产生渴感。这时一杯接一杯地饮水,对肝脏也不利。这时可吃些水果,既可中和酸性,水果中的糖分又能促使酒精在体内燃烧,从而减少其对肝脏的毒害。

12 人们饮酒后,往往会感到口渴。这是怎么回事?喝酒后为什么会口渴?

喝酒后别通过喝茶来解渴

喝酒后喝口茶虽说可以缓解酒后口渴口干现象,但是从健康角度,这对身体是极为不利的,特别是喝浓茶,无论是古代医学或者现代医学都指出酒后喝茶是一种不健康的行为。酒后喝茶不但不可以解酒,还会加重心脏和肾脏负担,加速身体进入脱水状态,甚至加重醉酒症状,是不能解酒的。酒后如果感觉口感舌燥,喝白开水或矿泉水就行。

危害:过量饮酒后别喝浓茶酒精进入肝脏后,通过酶的作用分解为水和二氧化碳,经肾脏排出体外。而茶碱有利尿作用,浓茶中含有较多的茶碱,它会使尚未分解的乙醛过早地进入肾脏。乙醛对肾脏有很大的损害作用,易造成寒滞,导致小便频浊、大便干燥等病。所以,酒后最好不要立即饮茶,尤其不能饮浓茶。

喝酒后多久可以喝茶

喝酒后80%的酒精会被肝脏分解排出体外,这种分解作用需要持续2-4小时或者更久,喝酒量多时可能一个晚上也不能将酒精代谢完全,建议喝酒后最少也要过2-4小时再饮茶,且最好饮淡茶。

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