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睡前皮肤保养6步消除眼睛浮肿痘痘肌

发布时间:2021-05-16 02:05:28 阅读: 来源:缝纫机厂家

睡前皮肤保养6步 消除眼睛浮肿痘痘肌

1. 睡前第一步:睡前别吃宵夜

如果你不想早上起床,看到脸肿得像大饼一样,睡前两小时一定要忍住不吃东西,尤其是含盐量高的食物。

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睡前皮肤保养6步 消除眼睛浮肿痘痘肌

2. 睡前第二步:睡前别喝饮品

MM们前喝点小酒能有助睡眠与健康,但过量的话血管膨胀,造成水肿。尤其是混合酒类、含糖汽水果汁更容易导致水肿喔!

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睡前皮肤保养6步 消除眼睛浮肿痘痘肌

3. 睡前第三步:仔细卸妆并洗两次脸

如果不想隔天起床时发现眼妆没卸干净而变成国宝熊猫眼,前一天可以洗两次脸。第一次用乳霜状卸妆品,然后使用胶状洗脸产品洗净油污。洗完脸后用上保养品保湿,避免皮肤干燥。

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睡前皮肤保养6步 消除眼睛浮肿痘痘肌

4. 睡前第四步:给眼睛来点咖啡因

如果想要减缓眼睛水肿与黑眼圈,可以尝试民间流行的敷茶包、敷热汤匙等。是因为咖啡因有收缩血管的功效,能让黑眼圈转淡。

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睡前皮肤保养6步 消除眼睛浮肿痘痘肌

5. 睡前第五步:烦人痘痘变不见

发现脸上有痘痘怎么办,睡前可以用一层抗痘痘消炎的产品,再用药用透气胶带贴起来并轻轻压一压,隔一天,你就会发现痘痘变小,而且也不红肿了。

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睡前皮肤保养6步 消除眼睛浮肿痘痘肌

6. 睡前第六步:做做床上小运动

睡前在床上做点小运动,不但能让你的身材更加好。比如抬抬腿。另外,可以敲胆经、延伸拉筋、空中踩脚踏车、后踢等等都有提臀瘦大腿的作用喔。

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