七月北京早上穿什么

七月的北京早上气温较高，通常在25-30摄氏度之间，早晚温差较大，所以在早上出门时需要穿舒适、透气、轻薄的服装。

首先，可以选择轻薄的短袖T恤搭配短裤或者七分裤。T恤可以选择亮色或者图案，既有时尚感，也透气舒适。短裤或七分裤可以选择运动款式，既舒适又方便活动。

另外，也可以选择穿裙子或连衣裙。裙子透气轻薄，可以选择碎花、荷叶边或露肩款式，增加了时尚感和女性的优雅气质。

此外，可以配备一件薄外套，如薄风衣或夹克。即使早晚出门时气温较低，也可以随时穿上或脱下外套来适应温度变化。

关于鞋子，可以选择凉鞋、拖鞋或者帆布鞋等透气性好的鞋款。避免穿厚底鞋或运动鞋，以免脚部出汗过多或不透气。

此外，还可以佩戴太阳帽、太阳镜和防晒霜。太阳帽可以起到遮阳的作用，太阳镜可以保护眼睛免受太阳的直射，防晒霜可以防止阳光对皮肤的伤害。

总而言之，七月北京早上需要穿些轻薄、透气的衣服，以保持舒适和防止中暑的发生。在选择衣物时，可以注重时尚和个人喜好，并根据当天的活动来合理搭配。